.
.
Manfaat Air Kelapa
Ada banyak manfaat air kelapa baik manfaat secara umum (untuk kesehatan) air kelapa juga sangat baik untuk ibu hamil dengan kadungan asam folat didalam nya untuk pertumbuhan janin dalam kandungan.
Berikut ini manfaat dan khasiat air kelapa untuk kesehatan :
1. Infeksi saluran Kemih
Dapat mengatasi dan mencegah infeksi saluran kemih karena air kelapa dapat berfungsi sebagai diuretik alami yang dapat membantu meningkatkan urine
2. Mengatasi Dehidrasi
Mengalami dehidrasi atau kekurangan cairan bisa menimbulkan berbagai gangguan pada kesehatan tubuh, air kelapa bisa menjadi alternatif untuk menggantikan hilangnya cairan dalam tubuh selain kemampuannya untuk menghilangkan racun dalam tubuh.
3. Membasmi Cacing Usus
Air kelapa juga baik digunakan untuk membersihkan cacing yang bersarang dalam usus termasuk meningkatkan kerja pencernaan
4. Mengatasi Sembelit
Sembelit dan mulas serigkali dialami banyak orang terlebih bagi mereka yang memiliki masalah dengan pencernaan, untuk itu konsumsi air kelapa baik untuk mengatasi sembelit dan rasa mulas, tapi terlalu banyak air kelapa akan menyebabkan diare
5. Membantu Menurunkan Berat Badan
Air kelapa diketahui memiliki kadar kalori rendah dan bebas lemak sehingga bisa dikatakan sebagai minuman non kolesterol. Air kelapa juga baik meningkatkan HDL, kolesterol baik dalam tubuh termasuk kemampuannya mengontrol kadar kolesterol
Dapat mengatasi dan mencegah infeksi saluran kemih karena air kelapa dapat berfungsi sebagai diuretik alami yang dapat membantu meningkatkan urine
2. Mengatasi Dehidrasi
Mengalami dehidrasi atau kekurangan cairan bisa menimbulkan berbagai gangguan pada kesehatan tubuh, air kelapa bisa menjadi alternatif untuk menggantikan hilangnya cairan dalam tubuh selain kemampuannya untuk menghilangkan racun dalam tubuh.
3. Membasmi Cacing Usus
Air kelapa juga baik digunakan untuk membersihkan cacing yang bersarang dalam usus termasuk meningkatkan kerja pencernaan
4. Mengatasi Sembelit
Sembelit dan mulas serigkali dialami banyak orang terlebih bagi mereka yang memiliki masalah dengan pencernaan, untuk itu konsumsi air kelapa baik untuk mengatasi sembelit dan rasa mulas, tapi terlalu banyak air kelapa akan menyebabkan diare
5. Membantu Menurunkan Berat Badan
Air kelapa diketahui memiliki kadar kalori rendah dan bebas lemak sehingga bisa dikatakan sebagai minuman non kolesterol. Air kelapa juga baik meningkatkan HDL, kolesterol baik dalam tubuh termasuk kemampuannya mengontrol kadar kolesterol
Selain manfaat yang telah
disebutkan, masih banyak khasiat lain minum air kelapa muda bagi
kesehatan termasuk untuk perawatan dan menghaluskan kulit wajah
Jangan lupa klik iklan yang ada di blog ini untuk perawatan admin.
0 Response to "Manfaat Air Kelapa"
Post a Comment